Per què em sento cansat? Per què em costa concentrar-me? Per què estic més irritable?
Possiblement tot això és abatiment, l'abatiment és una situació en la qual es dona simultàniament cansament físic, mental i emocional. La solució és carregar piles, saps com fer-ho?
La psicòloga del SEM, Mireia Ortinez, explica com fer-ho.
Possiblement tot això és abatiment, l'abatiment és una situació en la qual es dona simultàniament cansament físic, mental i emocional. La solució és carregar piles, saps com fer-ho?
La psicòloga del SEM, Mireia Ortinez, explica com fer-ho.